Практика Квантового Прощения

Прощение редко бывает простым.

Иногда в нашей жизни появляются люди, которые причиняют нам боль своими словами, поступками, решениями или просто своим отсутствием в тот момент, когда они были нам нужны больше всего. Проходят месяцы или годы, мы меняемся, взрослеем, приобретаем новый опыт, но внутри нас продолжает жить память о том, что произошло.

Мы можем понимать, что давно пора отпустить ситуацию, но эмоциональная связь с ней остается. Мы продолжаем мысленно возвращаться к прошлому, вести внутренние диалоги, доказывать свою правоту или ожидать того, что уже никогда не произойдет.

Я хочу предложить вам посмотреть на прощение с немного другой точки зрения.

Если рассматривать жизнь как постоянное движение через множество вероятностей и вариантов реальности, то можно предположить, что каждый из нас непрерывно меняется. Мы уже не те люди, которыми были год назад, пять лет назад или даже несколько месяцев назад.

Мы принимаем новые решения.

Получаем новый опыт.

Меняем свои убеждения.

Становимся другими.

Но если меняемся мы, то почему мы предполагаем, что другие люди остаются прежними?

Что если человек, которого вы встречаете сегодня, уже не является тем человеком, который когда-то причинил вам боль?

Что если версия этого человека, существующая в вашей нынешней реальности, прожила совершенно другой внутренний путь и давно оставила позади те состояния, поступки и решения, за которые вы все еще продолжаете держаться?

Наверняка многие замечали ситуации, когда спустя годы напоминали человеку о событии, которое оставило глубокий след в их сердце, а тот искренне не мог понять, о чем идет речь, или помнил ситуацию совершенно иначе.

Возможно, дело не всегда в забывчивости.

Возможно, это уже действительно другой человек.

И вы тоже уже другой человек.

С точки зрения квантового восприятия реальности каждое наше решение создает новые возможности, новые варианты развития событий и новые версии нас самих. Мы постоянно переходим из одного состояния сознания в другое, оставляя позади старые истории и старые версии своей жизни.

И если посмотреть на ситуацию именно так, становится гораздо легче отпустить многие мелкие обиды, разочарования, претензии и эмоциональные привязки, которые продолжают занимать место внутри нас.

Эта практика не предназначена для того, чтобы обесценивать серьезные травмы или глубокие жизненные раны. Некоторые программы могут проходить через множество воплощений, временных линий и уровней опыта, требуя более глубокой внутренней работы.

Но очень многие обиды относятся лишь к той реальности, которую мы уже давно покинули.

Возможно, ваша обида направлена на человека, которого больше не существует.

И возможно, пришло время отпустить его.

Потому что прощение мы совершаем не ради других людей.

Прощение мы совершаем ради собственной свободы.

Как выполнять практику

Рекомендуется выполнять данную практику после ежедневного вхождения в состояние «Я Есмь» или любой практики присутствия.

Закройте глаза, сделайте несколько медленных осознанных вдохов и выдохов, вспомните человека или ситуацию, с которыми хотите поработать, и повторите молитву от 3 до 7 раз, полностью присутствуя в процессе.

Если вы работаете с конкретным человеком или ситуацией, выполняйте практику ежедневно в течение 21–40 дней.

Если воспоминания или эмоции периодически возвращаются, просто повторите молитву еще 3–7 раз.

Практика — Мантра Квантового Прощения

Если есть кто-то или что-то (или вставьте имя), кто причинил мне боль осознанно или неосознанно, в любом воплощении, временной линии, измерении или реальности, я прощаю и отпускаю это.

Если я причинил боль кому-либо или чему-либо (или вставьте имя) осознанно или неосознанно, в любом воплощении, временной линии, измерении или реальности, я прощаю и отпускаю это.

Если я причинял боль самому себе осознанно или неосознанно, в любом воплощении, временной линии, измерении или реальности, я прощаю и отпускаю это.

Я освобождаюсь от всех привязанностей, ожиданий, осуждений и эмоциональных связей, связанных с этим опытом.

Я выбираю свободу.

Я выбираю мир.

Я выбираю любовь.

И да будет так и так есть.

В завершение

Прощение является одним из важнейших этапов исцеления.

Оно редко происходит мгновенно и почти никогда не приходит по приказу разума. 

Прощение требует осознанности, терпения, готовности смотреть глубже привычных историй и доверия тому, что все приходит в нужное время.

Каждый слой прощения освобождает часть нашей жизненной энергии, которая была связана с прошлым.

Каждая отпущенная обида делает сердце немного легче.

Каждая освобожденная привязанность открывает пространство для нового опыта, новых отношений и новой версии вашей жизни.

И чем меньше груза прошлого мы несем с собой, тем легче нам двигаться навстречу будущему.